Es un arte marcial de origen japonés, cuyo significado quiere
decir CAMINO
HACIA LA SUAVIDAD.
En este arte no se utilizan los golpes de puños o patadas. Para
practicarlo lo primero que tenemos que aprender son los ukemis (caídas), que
nos servirán para que no nos lastimemos al momento de car.
El judo se basa en arrojes y retenciones
o sumisiones, técnicas que nos sirven para ganar las luchas. Hay una variación
muy grande y comenzaremos a verlas desde las más fáciles hasta las más
difíciles.
Para los más avanzados existen técnicas
llamadas estrangulaciones y luxaciones o palancas. Estás conllevan una gran
responsabilidad y para ejecutarlas hay que tener un dominio absoluto de nuestro
cuerpo ya que pueden provocar lesiones si no son bien ejecutadas, es por eso
mismo que se aprenden después de mucho tiempo de practicar nuestro deporte.
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